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2011年1月19日 (水)

花粉が飛んでいる?

ここ1週間ぐらいでしょうか。

なんか、身体が少し反応している気がします。

休みの日にはウォーキングをするのですが、

鼻がむしょうに痒くなってくるのです・・・。

また、仕事場でもくしゃみが少しずつ出てきている・・・。

対策は・・・

① ヨーグルトを毎朝。

② アレルケアを毎朝2粒。

③ ここ数日は、0カ月児用粉ミルクをコーヒーに。

今後は、他の対策もやると思います。が、薬にはできる限り頼らないようにしたいナ。

10倍の花粉に負けないようにします!

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